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慢性胃炎饮食方面需要注意些什么

时间:2024-07-26 03:28

慢性胃炎的患者,首先从生活方式来看,要避免烟酒,对一些浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、过辣过咸过酸过硬,还有温度过高,过烫的,过冷的这些食物都属于这种刺激性食物,对胃来说都应该避免。另外要注意一日三餐要规律,不要暴饮暴食。

从食物的选择上来看,尽量选一些这种清淡的,好消化的食物,在进食过程中要进行充分的咀嚼,一个是发挥唾液中消化酶的作用,减轻胃肠的消化负担,还有就是通过充分的咀嚼也能多消化。在这个饮食过程中,要多吃蔬菜水果,减少这种高油高脂的食物,来减少对胃肠的负担。

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慢性胃炎饮食原则

慢性胃炎是一种以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,当患者出现慢性胃炎症状时,除了要通过药物治疗以外,饮食的调养是非常重要的,一定要注意少食多餐、细嚼慢咽、清淡容易消化的饮食,避免吃辛辣、刺激、生冷、寒凉以及粗糙油腻的食品,戒烟、戒酒。

慢性胃炎的患者,除了在饮食方面做调理以外,还要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时要注意腹部的保暖,适当地参加体育锻炼,增强机体的抵抗能力。

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